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如果京东绑定的手机号已经注销，想要解绑或更改该手机号，可以通过以下步骤操作。
1、登录京东账号：打开京东官网或使用京东APP登录账号。
2、进入账户安全页面：点击账户设置（或账户安全）选项，找到绑定的手机号或安全手机选项。
3、验证身份：根据系统提示，进行身份验证，可能需要输入验证码、密码、身份证号等个人信息，以确保是本人操作。
4、更改手机号：验证成功后，找到已绑定的手机号，点击更改或解绑手机的选项，按照系统提示，输入新的手机号或者选择解绑。
5、完成操作：根据页面提示，完成解绑或更改过程，在此过程中，可能需要输入新手机号获取的验证码等信息。
6、联系京东客服：如果以上步骤无法完成操作，或者过程中遇到任何问题，可以直接联系京东客服进行咨询和帮助。
具体的操作步骤和页面信息可能因京东的更新而有所变化，建议按照实际情况进行操作，如果原手机号已经销号但仍有其他方式可以验证身份（如邮箱等），也可以尝试通过这些方式找回或更换绑定的手机号，如有更多疑问，建议咨询京东客服以获得更详细的指导。